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乳酸是運動中葡萄糖代謝產生的中間產物，如果體內產生的乳酸在短時間內無法進一步分解為水和二氧化碳，從而導致供氧不足引起無氧代謝，導致大量乳酸產物在體內堆積。那么該如...[詳細]
標簽：如何 / 避免 / 乳酸 / 堆積 / 運動中 / 葡萄糖
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