男人早泄，多是這三方面引起！這些壞習(xí)慣別做

　早泄是影響家庭幸福和夫妻性生活美滿的原因之一，如果出現(xiàn)早泄的情況，不僅自己感覺(jué)煩惱，而且妻子也會(huì)感覺(jué)煩惱。嚴(yán)重的早泄，難免對(duì)夫妻感情有所影響。治療早泄，萬(wàn)萬(wàn)拖不得!在治療早泄之前，先來(lái)了解男人早泄是什么原因引起的。

　　男人早泄的原因之一：手淫過(guò)度

　　手淫過(guò)多是導(dǎo)致男人早泄的一個(gè)重大原因，因?yàn)榻?jīng)常手淫會(huì)損傷陰莖的一些組織，從而引起早泄。所以在此提醒男性們，在平常的生活中可別“過(guò)度放縱”。說(shuō)到底，養(yǎng)成健康的良好習(xí)慣，不過(guò)度手淫，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，學(xué)習(xí)等生活方式才是有益身心的。

　　男人早泄的原因之二：熬夜

　　現(xiàn)在很多人都習(xí)慣熬夜，經(jīng)常兩三點(diǎn)才開(kāi)始睡覺(jué)，但是熬夜會(huì)破壞人的身體機(jī)能，而且讓人精神不夠，過(guò)度透支體力，也是導(dǎo)致早泄的其中一個(gè)原因。人若休息不足、睡眠不夠，身體也就無(wú)法恢復(fù)足夠的精力，人就比較虛弱，早泄出現(xiàn)的可能性自然存在。所以，早泄的人應(yīng)保證休息時(shí)間，別熱衷熬夜不肯上床休息了。

　　男人早泄的原因之三：心理因素

　　現(xiàn)在很多生活在大城市的人壓力都會(huì)比較大，特別是人到中年，上有老下有小，有時(shí)又會(huì)遇到事事不順心的時(shí)候。悲觀消極的情緒總需要面對(duì)，但如果人長(zhǎng)期處在這樣不好的情緒之中，“重壓”在心中的石頭過(guò)大，便會(huì)因壓力產(chǎn)生早泄。作為成年男性，適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)是應(yīng)該的，也不應(yīng)感到羞恥。保持愉快心情、盡量釋放的壓力，于身心都好。

　　早泄的原因都有所不同，但終究離不開(kāi)日常生活習(xí)慣。知曉早泄原因后，男性朋友們?cè)撟鍪裁?答案不復(fù)雜，摒棄壞習(xí)慣，注意鍛煉，提高身體素質(zhì)都是正解。

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