前列腺炎有三大誘因 預(yù)防前列腺炎記住“5個(gè)要”

　前列腺是男人們最忠實(shí)的衛(wèi)兵，最容易受到細(xì)菌的侵?jǐn)_。在各個(gè)年齡階段，男人都將面對(duì)前列腺疾病的騷擾，猶如患感冒般常見。在這些前列腺疾病中，前列腺炎是最為常見的一種。那么，前列腺炎的病因有哪些?該如何預(yù)防前列腺炎呢?

　　前列腺炎的三大誘因

　　誘因1.各種病原微生物的感染

　　病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等微生物都可以致病?；颊叩牡挚沽υ獾絿?yán)重的損失，發(fā)生真菌性前列腺炎。前列腺炎產(chǎn)生的主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。

　　誘因2.生活因素

　　性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性生活飲酒過度、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動(dòng)作，均可引起前列腺充血，與發(fā)病有密切關(guān)系。中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，都是誘發(fā)前列腺炎的原因。一般情況下，受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血。另外，前列腺按摩次數(shù)頻率過大，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。

　　誘因3.心理因素

　　焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動(dòng)可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)懷著長(zhǎng)期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。

　　預(yù)防前列腺炎的“5個(gè)要”

　　從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強(qiáng)壯，排尿時(shí)卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發(fā)出的警報(bào)。如果不想得前列腺炎，就要盡早做好預(yù)防工作，記住預(yù)防前列腺炎的“5個(gè)要”!

　　一要與煙酒絕緣：臨床研究表明，尼古丁會(huì)刺激前列腺過度分泌，誘發(fā)炎癥。酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會(huì)影響睪酮分泌。

　　二要每日排便：前列腺的后方是直腸，正常情況下直腸里幾乎沒有大便，但便秘患者直腸里面會(huì)殘存大便，很多細(xì)菌會(huì)通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會(huì)影響到前列腺。

　　三要吃不辣的東西：辣椒里很多的活性物質(zhì)會(huì)刺激前列腺，導(dǎo)致長(zhǎng)期反復(fù)充血，出現(xiàn)射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

　　四要多活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會(huì)直接壓迫前列腺，引起腺體充血。

　　五要及時(shí)排尿：男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會(huì)削弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

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