秋季喝水少易患結(jié)石 建議多喝水少吃含草酸食物

　　見過結(jié)石，可你見過重達(dá)一斤半的結(jié)石嗎？

　　近日，云浮市中醫(yī)院為一名52歲男子取下了一枚重達(dá)750克的巨型結(jié)石。

　　患者表示，自己患結(jié)石已有10多年，卻一直都不重視，當(dāng)日病情惡化，幾乎無法排尿才匆忙就診。經(jīng)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，他的膀胱、腎、輸尿管等多處均有結(jié)石。不得不說，這位仁兄忒太淡定了。

　　不要要提醒結(jié)石患者，泌尿結(jié)石處理不及時(shí)，可引起一系列的并發(fā)癥。

　　結(jié)石不及時(shí)治療并發(fā)癥多

　　尿路堵塞。尿道結(jié)石早期，結(jié)石較小，可在尿道處移動(dòng)而造成損傷；當(dāng)結(jié)石較大時(shí)，就會(huì)堵塞尿道口，導(dǎo)致尿液無法正常外排。

　　尿路感染。結(jié)石在尿道處摩擦及刺激，會(huì)誘發(fā)尿路感染或腎積水感染，病情發(fā)展到一定程度會(huì)形成腎積膿，嚴(yán)重的尿路感染會(huì)造成敗血病，威脅患者的健康及生命。

　　損傷。當(dāng)尿道結(jié)石比較大或結(jié)石表面比較粗糙時(shí)，結(jié)石在尿道處移動(dòng)時(shí)會(huì)損傷身體器官，如損傷腎盂、輸尿管的粘膜等，因?yàn)楦腥径斐沙鲅?、糜爛及潰瘍，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)損害腎臟功能。

　　泌尿外科專家提醒，泌尿系結(jié)石目前治療方法主要有藥物、體外碎石、開刀手術(shù)、微創(chuàng)內(nèi)鏡碎石取石四種，患者一旦被確診應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，采取正確的治療措施，以免拖延導(dǎo)致病情惡化。

　　秋季干燥 不愛飲水的人要警惕

　　此外，秋季天氣干燥，平時(shí)不喜飲水的人在此時(shí)容易出現(xiàn)尿量偏少，造成鹽類、草酸、鈣類等易結(jié)晶物質(zhì)在體內(nèi)聚集，引起結(jié)石。

　　尤其是，出租車司機(jī)和上班族，更容易受到結(jié)石的侵襲。這是因?yàn)槌鲎廛囁緳C(jī)由于工作性質(zhì)，喝水、飲食不規(guī)律，有時(shí)不能按時(shí)上廁所，導(dǎo)致尿液長(zhǎng)期積壓。而上班族之所以成為腎結(jié)石的高發(fā)人群是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期呆在電腦旁，活動(dòng)量很少，飲食過于精細(xì)，患結(jié)石的幾率也隨之增大。

　　多喝水是預(yù)防腎結(jié)石的最好辦法

　　醫(yī)生表示，預(yù)防腎結(jié)石最好的辦法就是多喝水，清水是補(bǔ)充身體水分的最佳之選。建議容易患腎結(jié)石的人應(yīng)該多喝一些檸檬水，有助預(yù)防腎結(jié)石。同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。

　　另外，飲食也要注意。據(jù)醫(yī)生介紹，大部分腎結(jié)石都屬于草酸鈣結(jié)石，因此建議男性平時(shí)要少吃草酸含量高的食物，如可可、茶、桔子、李子、竹筍、菠菜、豆類、葡萄等。高蛋白食物也要少吃，多攝入膳食纖維。另外，要遠(yuǎn)離高嘌呤食物，比如動(dòng)物肝臟、海鮮、啤酒等。

　　當(dāng)然，除了以上預(yù)防措施，定期查體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病也很重要。

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