泌尿系統(tǒng)結(jié)石夏季需注意的事項(xiàng)

　　泌尿系統(tǒng)結(jié)石尤以夏季高發(fā)，因?yàn)殡S著氣溫的升高，人體出汗較多，尤其是教師、出租車(chē)司機(jī)、辦公室一族等群體，由于活動(dòng)少，再加之不能及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分減少，尿液濃縮。尿液中原有的尿酸結(jié)晶得不到充分溶解而沉淀下來(lái)，并逐漸增大，就易積聚形成結(jié)石。

　　平常飲食中注意多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋(píng)果、胡蘿卜、大豆等;多喝點(diǎn)酸梅湯、綠豆湯、菊花茶、綠茶等飲料。少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等；少吃含草酸高的菠菜、蘆筍等，以減緩結(jié)石的生長(zhǎng)速度。

    中醫(yī)治療尿結(jié)石常用的單方驗(yàn)方：

　　1.金錢(qián)草，冬葵子。水煎服。

　　2.滑石，甘草，火硝。共為細(xì)末，每服20克，每日2次，雞內(nèi)金煎湯沖服。

　　3.中成藥排石沖劑：主要成分：金錢(qián)草、車(chē)前子、徐長(zhǎng)卿、忍冬藤、石韋、瞿麥、冬葵子、滑石等。用量與用法：1次1袋，1日3次，開(kāi)水沖服。

　　4.尿石方：組成與用法：金錢(qián)草，海金沙，石韋，車(chē)前草等。水煎內(nèi)服，日1劑。

　　預(yù)防尿結(jié)石的形成，夏季應(yīng)注意多飲水，不宜過(guò)量飲啤酒，應(yīng)多飲涼茶和淡鹽水。多飲水可以增加排尿的量和次數(shù)，使留在尿液中的結(jié)晶體，甚至微小的結(jié)石容易排出體外，避免長(zhǎng)期停留在尿路內(nèi)沉淀下來(lái)形成結(jié)石。長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下跑動(dòng)或工作的人，尤其要注意水分的補(bǔ)充;注意個(gè)人衛(wèi)生，謹(jǐn)防尿路感染，因?yàn)橛勺冃螚U菌、葡萄球菌引起的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石。

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