大姨媽老是推遲是什么意思

大姨媽是每個(gè)女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)臨的一種正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期比較規(guī)矩的女性每個(gè)月都會(huì)按時(shí)來(lái)，但也有不少女性月經(jīng)周期并不規(guī)矩，要么提前來(lái)了，要么推遲來(lái)了，那么，大姨媽老是推遲是什么意思？

大姨媽推遲大部分原因跟女性平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)，有些女性的生活節(jié)奏比較快，沒(méi)有規(guī)律，那么就容易出現(xiàn)大姨媽推遲的情況。如果女性平時(shí)的精神狀態(tài)不穩(wěn)定，常常緊繃有壓力的話(huà)，也會(huì)造成經(jīng)期推遲，這種情況下，建議女性多放松心情，釋放一下壓力比較好。

過(guò)度減肥也會(huì)造成大姨媽推遲，過(guò)度減肥會(huì)讓女性的身體極度缺乏某種營(yíng)養(yǎng)需求，造成體內(nèi)的脂肪含量極速降低，但脂肪過(guò)低的時(shí)候就會(huì)造成大姨媽出現(xiàn)問(wèn)題，比如量少、推遲等現(xiàn)象。如果有服用減肥藥物的話(huà)，對(duì)大姨媽也是會(huì)產(chǎn)生影響的。

另外，甲狀腺功能異常也會(huì)讓大姨媽出現(xiàn)推遲，以及缺乏維生素e也會(huì)讓大姨媽不正常。女性平時(shí)要多吃富含維生素e的產(chǎn)品，像胡桃、芝麻等。并且要保持心情愉悅，不要給自己太大壓力，也不要盲目過(guò)度的減肥，適度的減肥才不會(huì)給身體帶來(lái)影響。

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