來月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水好嗎

很多女性每個月來月經(jīng)的時候都會經(jīng)歷一番痛苦，而這個時間往往會持續(xù)3~1周的時間，甚至更長。所以很多女性都會用各種方法來緩解月經(jīng)肚子疼。那么，來月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水好嗎？

來月經(jīng)肚痛喝紅糖姜水確實很好。紅糖姜水不僅能夠起到活血化瘀的作用，還能夠補氣益血，對于體質(zhì)比較寒的女性朋友來說，適當?shù)暮燃t糖姜水非常有好處，既能夠緩解疼痛，還能夠改善痛經(jīng)。但是對于一些體質(zhì)偏熱的女性朋友來說，建議不要選擇使用，因為有可能會引起出血量過多。

功能性痛經(jīng)可以選擇使用紅糖姜水來緩解。月經(jīng)疼痛一般分為原發(fā)性疼痛和繼發(fā)性疼痛，原發(fā)性疼痛又被稱之為功能性疼痛，這種疼痛顯示女性的生殖器官沒有任何的炎癥，也可以通過喝紅糖姜水的方式來緩解月經(jīng)時的腹痛。

除了使用喝紅糖姜水緩解疼痛之外，還可以選擇熱水泡腳。對于體質(zhì)偏寒的女性來說，熱水泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，當身體中血液循環(huán)正常了，淤血也能在第一時間排出體外，疼痛感也會減小。燙完腳之后一定要注意腹部腳部的保暖工作。

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