怎樣才能讓月經(jīng)正常

月經(jīng)不正常不僅會(huì)給女性帶來(lái)種種不便，有時(shí)還可能會(huì)陷入尷尬境地，而且女性的生育能力也會(huì)直接受到影響，所以月經(jīng)不正常的女性一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，讓月經(jīng)恢復(fù)正常，那么怎樣才能讓月經(jīng)正常？

1、治療原發(fā)?。涸陆?jīng)不正常往往是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、宮頸息肉和宮頸炎等疾病造成，想要月經(jīng)恢復(fù)正常，就需要對(duì)這些原發(fā)病積極進(jìn)行治療，解決原發(fā)疾病后月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。

2、內(nèi)分泌因素：月經(jīng)不正?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查，然后通過(guò)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，一般在治療時(shí)需要規(guī)范用藥，中途不能隨便停藥，否則有可能引起異常出血。

3、調(diào)節(jié)情緒：精神心理因素往往也會(huì)成為月經(jīng)不正常的原因，比如情緒過(guò)于緊張焦慮、壓力過(guò)大等，這種情況下女性應(yīng)該積極調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)自我減壓，一般壓力解除后月經(jīng)很快就可以恢復(fù)正常。

4、其他措施：一些女性之所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，與過(guò)度減肥、劇烈運(yùn)動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)不良等不良的因素有關(guān)系，所以應(yīng)該建立一個(gè)合理的科學(xué)的作息規(guī)律，并且做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過(guò)于疲勞。

標(biāo)簽：月經(jīng)不僅不正常正常