來月經(jīng)頭疼頭暈是什么原因

女性來月經(jīng)時正常的生理現(xiàn)象，每個月都會有一個月經(jīng)期，在這期間女性的身體會比較虛弱，抵抗力也會降低，那么來月經(jīng)頭疼頭暈是什么原因？

來月經(jīng)頭疼是很多女性都會遇到的一個問題，這是因為在月經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素會驟然下降，大腦的血管不能夠適應(yīng)體內(nèi)激素突然的變化，而出現(xiàn)了腦部血管的收縮與舒張功能發(fā)生了障礙，這時就會出現(xiàn)月經(jīng)期頭痛、頭暈的癥狀。建議患者在月經(jīng)期，不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能夠過度的勞累，要保證充足的睡眠，不能夠熬夜。

月經(jīng)期出現(xiàn)了頭痛頭暈，也可能是缺鐵性貧血引起的。建議在月經(jīng)結(jié)束三天以后可以到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，也可以平時多吃些補鐵的食物，可以口服阿膠來調(diào)理氣血不足的情況。女性還可以喝一些甜的飲料，能夠快速提高血糖量，改善缺血現(xiàn)象。

內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、輻射等也都會引起月經(jīng)期頭疼，女性可以用熱毛巾敷在頭部，能有效緩解疼痛。要根治月經(jīng)性頭痛比較困難，只能盡量緩解。平時要多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體免疫力，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

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