月經(jīng)來可以吃桂圓雞蛋湯嗎

桂圓雞蛋湯，這個主要是將桂圓和雞蛋一起煮著吃的，這兩個食物有很好的開胃，安神，還有養(yǎng)血等功效的。經(jīng)常吃桂圓和雞蛋，有助于強身壯體的，所以不少女性都是很喜歡吃桂圓雞蛋湯的。那么，月經(jīng)來可以吃桂圓雞蛋湯嗎？

在女性月經(jīng)來的期間，是可以吃桂圓雞蛋湯，這個主要是因為這兩者性質(zhì)都是比較平和的。不過女性有月經(jīng)，這個時候是不能吃太多桂圓的，一般建議將桂圓的顆數(shù)控制在四顆左右就可以了，再配上雞蛋就可以了。

如果女性在月經(jīng)來的期間，吃了太多的桂圓，這個有可能會增加月經(jīng)期間出血情況的，也就是說月經(jīng)量會增加的，這一點要注意起來的。女性來月經(jīng)的時候，身體相對會虛弱一些的，所以這個期間是不可以吃生冷的食物。

還有刺激性的食物，也是不能吃，這樣有可能會影響到女性的月經(jīng)出血情況。不過有一些女性月經(jīng)出血量比較少，這個情況可以用一點紅棗和桂圓一起煮著吃，這樣就會起到一定的補血功效，這對于女性有好處，從而有助于女性月經(jīng)出血量恢復的。

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