月經老是推遲十幾天是什么原因

經期不規(guī)律是很多女性朋友都曾經歷過的情況，但一般情況下，偶有的一兩次不規(guī)律可能是因為近期飲食或生活作息方面出了問題，但有些女性朋友卻是長期的經期出現推遲的情況，那么，月經老是推遲十幾天是什么原因？

月經周期為28天，提前或推遲的時間最長不應該超過一周，如果經常性的推遲十多天，則一定是不正常的，而引起月經不調的病癥有很多，如子宮內膜過厚、子宮肌瘤、一些炎癥等，所以最好還是去醫(yī)院進行檢查，確定具體病因，再根據自身情況來選擇治療方式。

因為女性的生理健康會受到很多因素影響，所以平時的日常生活中也是需要女性朋友多加注意的，經期盡量避免食用冰飲等寒涼食品以及辛辣刺激的食物，平時盡量注意保暖，尤其是腰腹部，平時的作息時間也要盡量規(guī)律，避免熬夜，注意合理放松心情。

另外，如果平時有性生活的女性，除了要保證自己的個人衛(wèi)生外，也需要要求伴侶同樣保持好自己的個人衛(wèi)生，因為兩性結構的不同，如果男性平時不注意衛(wèi)生，則女性伴侶很容易會造成感染，不僅影響夫妻生活，對兩人的健康也都會有所影響，所以一定要注意。

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