月經(jīng)期間可不可以吃阿膠

現(xiàn)在女性的生活工作壓力也比較大，很多女性常常疲憊不堪，所以越來越多的女性都開始特別重視身體保健，阿膠能夠起到很好的補(bǔ)血滋陰以及潤(rùn)燥的效果，很多女性都有吃過阿膠，那么，月經(jīng)期間可不可以吃阿膠？

假如女性因?yàn)檠撘鹆嗽陆?jīng)不調(diào)，這時(shí)必須要積極采取措施對(duì)癥治療，而阿膠則能促進(jìn)血液當(dāng)中的紅細(xì)胞以及血紅蛋白的生成，因?yàn)榘⒛z的主要功效是補(bǔ)血，特別適合血虛的人，假如女性自己臉色枯黃，嘴唇?jīng)]有血色，就可以食用阿膠。還有一部分女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，比如說阿膠，能夠幫助自己滋養(yǎng)身體。

月經(jīng)期間吃阿膠其實(shí)是一種非常錯(cuò)誤的行為，雖然說阿膠的補(bǔ)血功效比較好，但在月經(jīng)期間服用很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少，月經(jīng)遲遲不結(jié)束，還有就是月經(jīng)期間陰血下瀉，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)盡量不要吃偏陽(yáng)的東西，而阿膠屬于偏陽(yáng)的滋補(bǔ)品，所以要盡量避開月經(jīng)期。

還有就是胃寒的女性在平常也要盡量避免吃阿膠，因?yàn)榘⒛z性滋膩，消化系統(tǒng)不好的人或者有腸胃疾病的人一定要少吃一點(diǎn)，即便自己腸胃功能沒有任何問題，每天服用也不能超過15克，如果服用量過多，很容易引發(fā)上火。

阿膠雖然在生活當(dāng)中比較常見，滋補(bǔ)身體的功效也比較強(qiáng)大，但如果女性處于月經(jīng)期，就必須禁止食用，因?yàn)樵陆?jīng)期間使用阿膠反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量突然減少，女性月經(jīng)紊亂，而這又有可能影響到排卵功能，還有就是女性在平常使用阿膠也必須控制好用量，假如一次性吃太多，反而可能會(huì)導(dǎo)致自己上火。

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