月經(jīng)推遲腰部酸痛怎么回事

女性都應(yīng)該特別注意自己月經(jīng)的情況，一旦發(fā)現(xiàn)了異常，便需要予以重視，最好是盡早的調(diào)理。有些女性會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，還會伴有腰部酸痛癥狀，這會讓女性朋友很擔(dān)心。那么，月經(jīng)推遲腰部酸痛怎么回事？

女性的月經(jīng)推遲，還有腰部酸痛的情況，很可能是氣血不足導(dǎo)致的癥狀，這時候大家需要注意補(bǔ)充氣血了。平時多吃點補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗、桂圓等，在必要的時候，可以服用中藥來進(jìn)行調(diào)理。

在進(jìn)行調(diào)理的同時，大家需要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，避免勞累過度，日常的飲食和生活要有規(guī)律。還可以采取一些保健措施，例如針灸、艾灸等，都是可以調(diào)理月經(jīng)的。大家要主要，有可能月經(jīng)推遲和腰部酸痛沒什么聯(lián)系，很可能是不同因素導(dǎo)致的。

在女性激素水平下降的時候，也可能會引發(fā)上述癥狀，所以需要到醫(yī)院檢查激素，比如做一次激素六項檢查。要是確認(rèn)有激素偏低的現(xiàn)象，便需要及時的補(bǔ)充了，大家還可以在服藥的同時，多吃一些豆制品。因為在大兜里面含有植物雌激素，這對于提升激素水平也是很有幫助的。

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