月經(jīng)量少怎么改善

女性朋友每月都會來月經(jīng)，大家應該仔細觀察月經(jīng)的情況。有些女性的月經(jīng)量會出現(xiàn)問題，比如月經(jīng)量過少。一般在女性的月經(jīng)量不足20毫升的時候，就可以被稱為月經(jīng)量過少了。那么，女性的月經(jīng)量少怎么改善呢？

女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題，想要改善的話，就必須要確認月經(jīng)量少的原因，所以最好是就醫(yī)檢查。女性的內(nèi)分泌紊亂，就會影響到月經(jīng)量，這時候便需要對內(nèi)分泌進調(diào)理，除了服用藥物之外，大家還需要規(guī)律作息時間，并且保持良好的情緒。

宮寒也會造成月經(jīng)量少，在女性出現(xiàn)了宮寒的問題后，不但月經(jīng)量會減少，而且還容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這時候大家可以通過服用中藥來調(diào)理。另外，在日常生活中，也需要注意護理，比如要選擇吃溫熱的食物，并且做好保暖等。

女性容易患婦科疾病，這也可能導致月經(jīng)量減少，比如宮腔粘連。如果女性的宮腔粘連，就會影響到月經(jīng)的正常排出，進而出現(xiàn)月經(jīng)量減少的癥狀。而且在宮腔粘連嚴重時，會使約定完全無法排出，這會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。宮腔粘連要及時治療，要進行宮腔分離手術(shù)。

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