補氣血可以調(diào)月經(jīng)嗎

由于當今社會的快節(jié)奏生活，很容易造成飲食作息不規(guī)律，導致氣血不足，甚至有些女性朋友還因此造成了內(nèi)分泌紊亂從而導致月經(jīng)不調(diào)的情況，所以補氣血調(diào)月經(jīng)就成了很多女性朋友們需要考慮的事情，那么，補氣血可以調(diào)月經(jīng)嗎？

如果的確是氣血影響導致月經(jīng)不調(diào)，是可以通過補氣血的方式來調(diào)整月經(jīng)的，但如果并非氣血導致的月經(jīng)不調(diào)，或補氣血的藥物中含有大量活血化瘀的成分的時候，就需要注意避免在經(jīng)期服用，以免造成月經(jīng)量過大對身體造成負擔。

而如果女性朋友們氣血不足，甚至因此造成經(jīng)期紊亂，其實是可以通過食補的方式來改善的，平時可適量吃一些紅棗、雞蛋、紅糖、桂圓、豆類等，都是對女性補氣血有好處的，但若是想要用藥，則需要到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的建議下合理用藥，以免胡亂用藥對身體健康造成損害。

而除了補充氣血之外，影響女性經(jīng)期的因素還有很多，所以女性朋友們還是要注意平時的飲食習慣以及生活作息規(guī)律，避免勞累過度或者飲食不規(guī)律等情況，以免造成身體負擔，影響我們的身體健康情況。

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