經(jīng)期間能不能喝蒲公英

月經(jīng)問題是多數(shù)女性都會面臨的問題，同時月經(jīng)不調(diào)或者宮寒痛經(jīng)都可能會影響妊娠，這個時候就會依靠藥物或者飲食進(jìn)行調(diào)整，避免危害身體，部分老人說喝蒲公英可以調(diào)理身體，那么女性在月經(jīng)期間能不能喝蒲公英？

經(jīng)期最好不要喝蒲公英水，蒲公英屬于涼性食物，經(jīng)期喝蒲公英可能會出現(xiàn)經(jīng)期淤帶，還容易使女性出現(xiàn)腹部疼痛和痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以等經(jīng)期結(jié)束后再喝蒲公英調(diào)理身體，蒲公英有清熱解毒的作用，還有一定的抗感染功效，但是不要在經(jīng)期喝。

日常生活中，如果出現(xiàn)便秘或咽喉腫痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下少量的喝蒲公英水，經(jīng)期喝蒲公英水容易出現(xiàn)大便稀的現(xiàn)象，經(jīng)期經(jīng)常喝蒲公英，還會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，會影響受孕，腸胃功能紊亂的人喝蒲公英水還會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，不要做劇烈的運(yùn)動，不能食用生冷刺激性的食物，日?？梢远嗍秤眯迈r的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，增加機(jī)體的抵抗力，同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，最好保證每天8小時的睡眠。

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