脫發(fā)是不是腎虛引起的

對于很多人來說，脫發(fā)確實是一大困擾。為了治療自己的脫發(fā)問題，有不少朋友已經花費了許多精力與時間，但卻還是收效甚微，而植發(fā)手術也是有風險的。那么脫發(fā)是不是腎虛引起的？

脫發(fā)確實與腎虛有關，但并不意味著所有脫發(fā)患者都與腎虛有關，所以不能輕易劃等號。腎虛脫發(fā)會伴隨一系列癥狀。比如油脂分泌旺盛，嘴巴發(fā)臭等等。從中醫(yī)的角度來看，除了腎虛，肝郁血虛也會是脫發(fā)的原因。精神壓力或錯誤選擇化妝品可能是脫發(fā)的原因。

那么腎虛是怎么引起的呢？

1.喝水太少：很多人只有在口渴的時候才會主動喝水。其實這個習慣很不好。飲水過少會導致尿量減少，進而導致尿液中的廢物和毒素堆積增多，嚴重時會導致腎結石、腎積水等腎臟疾病。

2.暴飲暴食：如今，生活節(jié)奏很快。許多勞動人民吃得飽飽的，不是不吃就是吃吃喝喝。這種行為不僅會引起腎虛，還會導致一些腸胃疾病。

3.頻繁憋尿：有一些崗位的人，比如司機、高空作業(yè)的人，會經常憋尿，會造成尿路感染，長時間嚴重傷腎，其實對腎臟是有害的。

4.藥物濫用：很多藥物需要規(guī)律的腎臟代謝，頻繁的藥物濫用會增加腎臟的負擔，導致腎虛。

5.腎精虧損：年輕無知的時候，經常在身體沒有發(fā)育完全的時候自慰，或者是縱欲過度。夫妻間不節(jié)制的性交會導致腎精虧損，腎氣不足。

腎虛的治療包括：

1.適當運動：養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣。

2.調整生活方式：少熬夜，以清淡飲食為主。

3.及時就醫(yī)：根據自身情況選擇合適的藥物，不要盲目用藥。

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