上環(huán)之后有什么忌口

上環(huán)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)的一種避孕方式，因?yàn)楸茉蟹奖?，所以許多女性會(huì)選擇上環(huán)進(jìn)行避孕，只是，很多女性并不知道其實(shí)上環(huán)后也有一些需要注意的事項(xiàng)，所以，現(xiàn)在我們就來(lái)了解一下上環(huán)之后有什么忌口？

上環(huán)后最好吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如說(shuō)生姜大蒜或者是麻椒等。生冷和寒涼的食物也不要吃，比如冰箱里的冷飲、雪糕、麻辣火鍋、麻辣燙、等食物最好不要吃，因?yàn)檫@樣會(huì)引起婦科炎癥發(fā)生。

放置節(jié)育環(huán)后還要避免負(fù)重勞累，兩周內(nèi)避免性生活，術(shù)之后半月不能盆浴。上環(huán)后三個(gè)月內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間行走、久坐坐及站立等，如果月經(jīng)量有增多，經(jīng)期就應(yīng)注意節(jié)育器是否脫落的現(xiàn)象。

另外一定要去正規(guī)的醫(yī)院上環(huán)，這樣不僅可以避免出現(xiàn)移位的情況，而且也可以有效地避免婦科方面的炎癥。平時(shí)可以多喝一些開(kāi)水排出體內(nèi)的炎癥。要注意下體的衛(wèi)生，不宜過(guò)度的勞累，定期的復(fù)診，飲食要注意均衡，心境保持平和，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能有益身心健康。

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