如何保護(hù)子宮健康

子宮對女性非常重要，在女性子宮出現(xiàn)異常之后，便會影響到生育，甚至?xí)古圆辉小Ｋ耘耘笥褌冊谄綍r，最好是定期進(jìn)行檢查，在患上子宮疾病時，就要積極的盡早治療。那么，女性該如何保護(hù)子宮健康呢？

女性朋友們想要保護(hù)子宮健康的話，就應(yīng)該避免進(jìn)行人工流產(chǎn)，因為人流對于子宮有很大的傷害。所以在沒有生育計劃的時候，必須要做好避孕措施，大家應(yīng)該選擇高效的避孕方法，以免意外懷孕。

女性都應(yīng)該注意防寒保暖，尤其是小腹的保暖，避免子宮受涼。如果女性子宮受涼的話，就很容易出現(xiàn)宮寒的情況。另外，女性要多吃點具有溫補(bǔ)作用的食物，例如羊肉。避免吃生冷、寒涼和辛辣的食物。

女性要定期進(jìn)行宮頸癌的篩查，因為它是女性最易患的癌癥之一。女性宮頸癌的發(fā)病，和hpv病毒感染有很大關(guān)系。因此大家要做好hpv病毒感染的預(yù)防，有條件的話，可以接種hpv疫苗，這對于預(yù)防宮頸癌非常有幫助。女性要注意性生活衛(wèi)生，必須要避免不潔性生活，還需要在平時多鍛煉身體，井提升身體免疫力。

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