月經(jīng)期不能洗頭發(fā)嗎

月經(jīng)正常與否，與女性的身體健康相關(guān)，月經(jīng)會伴隨女性很久，在月經(jīng)期間有許多注意事項(xiàng)，比如不能吃冰冷食物，不能碰涼水等，那么，月經(jīng)期不能洗頭發(fā)嗎？

月經(jīng)期能洗頭發(fā)，但最好不要在前三天洗，因?yàn)檫@是量最多的時(shí)候，洗頭會加快頭部血液循環(huán)，影響子宮的排血，造成排血不暢，所以最好等月經(jīng)第三天后再洗頭。女性洗頭的時(shí)候，早晨和晚上最好不要，此時(shí)溫度比較低，見風(fēng)后容易著涼感冒，加上月經(jīng)期抵抗力比平時(shí)低，最好在中午洗，溫度高的時(shí)候頭發(fā)也容易干。

月經(jīng)期洗完頭要及時(shí)吹干，如果是溫度低的話，還要注意保暖，外出記得戴帽子，最好不要見風(fēng)，要是體內(nèi)寒氣重，或是身體比較怕冷，一旦受涼后會出現(xiàn)不適的話，經(jīng)期最好不要洗頭，以免加重病情。

大多數(shù)女性在經(jīng)期會出現(xiàn)痛經(jīng)，腹脹等不適，因此要注意休息，不要干重體力的活，也不能做強(qiáng)度太高的運(yùn)動，洗頭時(shí)不宜用冷水，還有洗澡也是，同時(shí)還要注意休息，避免過于勞累，如果身體比較虛弱的話，就不宜馬上洗頭，在經(jīng)量還很多的時(shí)候，建議多加休息。

標(biāo)簽：月經(jīng)與否頭發(fā)不能