艾草泡腳可以治療痛經(jīng)嗎

有些女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，疼痛起來(lái)因人而異，如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)讓女性感覺(jué)到很難受，身上忍不住冒冷汗，長(zhǎng)期劇烈的痛經(jīng)，就要警惕是器質(zhì)性病變引起的，但多數(shù)痛經(jīng)為生理性的，不管是什么原因，女性都要及時(shí)調(diào)理緩解，那么，艾草泡腳可以治療痛經(jīng)嗎？

艾草泡腳可以治療痛經(jīng)，這能起到一定的緩解作用，痛經(jīng)給女性造成了很大困擾，可給正常的生活帶來(lái)影響，艾草泡腳能起到降火驅(qū)寒的效果，有疏通經(jīng)絡(luò)、加快新陳代謝的作用，所以能緩解痛經(jīng)癥狀，女性可以試試這個(gè)方法，比較簡(jiǎn)單方便，而且沒(méi)有什么副作用。

女性用適量的艾草放到高壓鍋，加適量的水熬煮，熬好的水來(lái)泡腳，注意不要加冷水，等到水慢慢涼，溫度適中后就把腳完全放入，之后再加艾水，注意不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。

泡腳時(shí)注意保暖，和平時(shí)穿一樣多的衣服，不要因?yàn)榕莸脽岫撘?，避免著涼，剛泡腳時(shí)會(huì)覺(jué)得雙膝蓋暖和，然后感到肚子比較熱，身上會(huì)微微也汗，泡腳前可喝碗紅棗湯，這樣效果更好，也能避免口干。

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