月經(jīng)來黑色的血是怎么回事

月經(jīng)女性都很熟悉，月經(jīng)呈周期型，每隔一個(gè)月就會來一次。如果女性月經(jīng)不規(guī)律，那么就會推遲或者是提前來。有些女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)雖然顏色發(fā)黑，擔(dān)心自己的身體。那么月經(jīng)來黑色的血是怎么回事？

如果女性月經(jīng)在陰道當(dāng)中停留的時(shí)間比較長，就容易出現(xiàn)凝固，顏色也會發(fā)黑。這種癥狀出現(xiàn)的原因有宮寒，還有婦科疾病，如果女性氣血兩虧，或者是心情不好，月經(jīng)顏色也會發(fā)黑。當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，要重視起來，盡快進(jìn)行調(diào)理，讓月經(jīng)恢復(fù)正常。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的時(shí)候，女性需要注意保持好的心態(tài)。月經(jīng)期間因?yàn)榧に厮降挠绊?，女性會出現(xiàn)煩躁易怒的癥狀，那么建議女性要學(xué)會改善自己的情緒，可以去風(fēng)景優(yōu)美的野外散散步，或者是和家人朋友多溝通，釋放不良情緒，這樣才可以讓月經(jīng)恢復(fù)正常。

在飲食上也建議女性可以吃的清淡一些，蔬菜和水果可以多吃點(diǎn)。喝一些粥類，牛奶等。女性不要吃刺激性的食物，以免會出現(xiàn)便秘的癥狀。如果女性便秘子宮流血也會加劇。女性如果經(jīng)血顏色發(fā)黑，沒有改善，建議及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，可能是疾病導(dǎo)致的，要及時(shí)的進(jìn)行治療。

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