備孕體溫上不去怎么辦

很多年輕人都講究備孕，不僅是為了提高胚胎質量，同時也是為了預防各種畸形胎兒的發(fā)生。而備孕除了要注意飲食，生活習慣外，身體健康與否是更為關鍵的。有些備孕期的女性體溫總是比較低導致懷孕失敗，那么備孕體溫上不去怎么辦？

處于備孕期的女性體溫還偏低就一定要做好保暖措施，盡量避免著涼，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，有充足的睡眠，做到早睡早起。避免喝酒抽煙，這樣是不利于懷孕的。備孕期體溫上不去很有可能是女性體內排卵功能出現(xiàn)異常，當然這只是推斷，最好是去醫(yī)院做一個卵泡監(jiān)測檢查，這樣原因會更明確，也利于找到提升體溫的好方法。

備孕期體溫上不去檢查發(fā)現(xiàn)卵巢病例性變化導致排卵異常，這個時候就需要及時就醫(yī)治療，切不可耽擱。備孕期其實要注意的問題有很多，為了預防胎兒畸形，在備孕的時候就應該服用葉酸。身體比較弱的女性要對身體做好調理，積極鍛煉身體，多吃富含維生素C的食物，盡量不要吃生冷，寒性食物。

為了能夠做到優(yōu)生優(yōu)育，備孕前夫妻雙方最好是去醫(yī)院做一個全面檢查，如血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功，生殖系統(tǒng)檢查等。如果有問題也可以及早采取治療措施，沒有問題也可以放心備孕。

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