月經(jīng)周期28天是怎么算的

女性朋友都知道自己每個月都有一次月經(jīng)才對，每個月都有月經(jīng)才是一個女性在沒有懷孕情況下的正常表現(xiàn)。不過很多女性都不怎么清楚自己的周期，日常生活中也不夠注意，那么，月經(jīng)周期28天是怎么算的？

正常月經(jīng)具有周期性，出血第一日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。女性每次月經(jīng)的持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為2-8天，平均4-6天。

周期長短因人而異，如果出現(xiàn)偶而的提前或推遲在不超過7天的情況下仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現(xiàn)了長時間的經(jīng)期不規(guī)則提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

女性一次月經(jīng)周期內(nèi)的總失血量在正常情況下多為20-60ml，如果經(jīng)量多于80ml為月經(jīng)過多。月經(jīng)屬生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無特殊癥狀，有些女性可能會出現(xiàn)下腹及腰骶部不適，少數(shù)女性可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)28天周期