月經(jīng)量多月經(jīng)期間吃什么

很多女性會(huì)通過觀察自己每月月經(jīng)來潮的情況，來判斷自己生殖系統(tǒng)是否正常健康，如果月經(jīng)在顏色、量、氣味以及時(shí)間周期方面出現(xiàn)了異常，應(yīng)盡快找出原因，并采取措施處理，最近有女性問到，月經(jīng)期間量多是怎么回事，以及月經(jīng)量多月經(jīng)期間吃什么？

正常情況下，女性每次月經(jīng)來潮量應(yīng)該在30毫升至60毫升之間，如果月經(jīng)量少于20毫升，屬于月經(jīng)量過少，相反，月經(jīng)量超過80毫升的，屬于月經(jīng)量過多，引起女性月經(jīng)量過多的原因有很多，如內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、器質(zhì)性病變、避孕以及血液疾病引起的。

因此，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量過多的時(shí)候，首先要盡快去醫(yī)院做相關(guān)身體檢查，如婦科檢查、白帶常規(guī)檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查、性激素六項(xiàng)檢查、血常規(guī)檢查、凝血功能檢查等，來找出具體的原因，再積極配合醫(yī)生治療。

治療期間，除了按時(shí)服用藥物以外，還可以搭配膳食進(jìn)行治療，建議以清淡易消化的飲食為主，多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，這樣才可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)健康，同時(shí)，應(yīng)避免吃生冷寒冷、油膩煎炸以及辛辣刺激性的食物。

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