女孩月經(jīng)不調(diào)是怎么回事

月經(jīng)正常是女性身體健康的一個(gè)表現(xiàn)，但是對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，或多或少都存在著月經(jīng)不調(diào)的情況，如果女性長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)的話，對(duì)身體健康的影響是很大的，那么女性就要針對(duì)具體的原因來(lái)進(jìn)行有效治療，不過(guò)，女孩月經(jīng)不調(diào)是怎么回事呢？

女孩月經(jīng)不調(diào)，有可能是長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)或是有不良情緒引起的，長(zhǎng)期處于不良的精神狀態(tài)會(huì)讓女性的卵巢功能受到影響，一旦卵巢出現(xiàn)異常，那么女性身體的激素分泌也會(huì)被影響，因而就會(huì)造成女性月經(jīng)不調(diào)。

再者，女性的生活作息不規(guī)律的話，也會(huì)造成激素水平異常，那么這樣也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，女性平時(shí)要造成良好的生活作息，盡量不要經(jīng)常熬夜。而且在月經(jīng)期間，女性還要多重視身體護(hù)理，避免受到寒冷刺激，以免盆腔過(guò)分收縮引起月經(jīng)不調(diào)。

此外，有些女性對(duì)美妙身姿有比較強(qiáng)烈的追求，那么就會(huì)通過(guò)盲目節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，這樣反而會(huì)造成女性體內(nèi)脂肪減少，而身體內(nèi)的脂肪是維持正常月經(jīng)的基礎(chǔ)，如果脂肪攝入不足，就無(wú)法成功合成激素，那么就會(huì)造成女性月經(jīng)不調(diào)。

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