什么會導致月經(jīng)不穩(wěn)定

月經(jīng)是女性身上所特有的，正常的月經(jīng)來潮能反應出現(xiàn)女性的身體健康狀況，一般來說，女性的月經(jīng)周期是在28-30天左右，不過受很多因素影響，女性的月經(jīng)偶爾出現(xiàn)推遲或提前也是很常見的，那么，什么會導致月經(jīng)不穩(wěn)定呢？

導致女性月經(jīng)不穩(wěn)定的原因有很多，精神因素就是其中一種，有些女性的生活和工作壓力比較大，如果沒有及時調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，無法釋放出焦慮抑郁的情緒的話，就會影響女性的內(nèi)分泌環(huán)境，從而導致內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會造成月經(jīng)不穩(wěn)定。

食物對身體健康也存在很大的影響，如果女性飲食不當也會造成月經(jīng)不穩(wěn)定，例如，有些女性平時比較愛吃生冷、寒涼等刺激性食物，就會影響卵巢和子宮的健康。而且還有些女性盲目追求身材，為了減肥而瘋狂節(jié)食減肥，這樣也會造成月經(jīng)不穩(wěn)定。

如果女性平時有服用避孕藥的話，也會引起月經(jīng)不穩(wěn)定，因為避孕藥里含有大量的激素，經(jīng)常使用的話會影響體內(nèi)的激素發(fā)生變化，如果女性出現(xiàn)月經(jīng)不穩(wěn)定的話，可以先停止服用避孕藥，然后再積極的進行調(diào)理，看看月經(jīng)有沒有正常來臨。

標簽：女性月經(jīng)不穩(wěn)定身上