女人怕疼又想生孩子怎么辦

部分女性不怕懷孕但怕生孩子時(shí)疼。很多入院待產(chǎn)的孕婦都被宮縮和陣痛折磨的痛不欲生。想躺著休息又擔(dān)心子宮重量壓住血管，從而影響胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)供給。平躺又會(huì)增加胎兒頭部對(duì)自己骨盆神經(jīng)的壓迫，陣痛和宮縮的強(qiáng)度又會(huì)更強(qiáng)。那么，女人怕疼又想生孩子怎么辦呢?

如果女人怕疼又想生孩子，參考下面幾種方法能在一定程度上改善生產(chǎn)時(shí)的身體狀態(tài)：

1、在適合順產(chǎn)的年齡懷孕,孕婦的年齡越大，骨盆關(guān)節(jié)會(huì)逐漸硬化，韌性較差，這樣會(huì)延長(zhǎng)分娩的時(shí)間，還容易引起難產(chǎn)。一般適合順產(chǎn)年齡在25~29歲間。如果孕婦的年齡大，一些妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率也會(huì)增大。

2、要有合理的飲食結(jié)構(gòu)，孕婦在懷孕前后都要控制好自己的體重，因?yàn)轶w重也分娩時(shí)間長(zhǎng)短以及疼痛程度有關(guān)，同時(shí)也和胎兒大小具有一定關(guān)系。所以在懷孕期間一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，控制好孕婦的體重，否則胎兒過(guò)大是不利于分娩的

3、定期做產(chǎn)檢。定期產(chǎn)檢可盡早發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，也能及時(shí)糾正問(wèn)題，這樣對(duì)孕婦度過(guò)妊娠期和分娩期具有一定的幫助。孕婦家屬平時(shí)也可學(xué)習(xí)一些分娩知識(shí)，能夠更好的護(hù)理孕婦以及幫助孕婦更好的分娩。

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