女生在月經期可以洗澡嗎

女性每個月都會有月經來潮，月經持續(xù)時間大概是4-7天左右，而在月經期間，也有很多事情是需要女性多加注意的，尤其是個人的衛(wèi)生問題，如果衛(wèi)生整潔不到位的話，就容易引發(fā)細菌入侵，從而對女性身體產生不利影響，那么，女生在月經期可以洗澡嗎？

女生在月經期可以洗澡，不過在洗澡的時候，要注意水溫不能太低，避免發(fā)生著涼感冒。洗澡的時候還要注意不能用沐浴露清洗陰部，以免破壞陰部的酸堿環(huán)境，從而引發(fā)炎癥感染，一般用清水清洗外陰即可。

女性洗澡的時候還要注意，應當選擇淋浴，而不是盆浴或坐浴，這兩種方式容易造成細菌感染，從而引發(fā)婦科炎癥，對女性身體健康有所影響。而且洗澡后，女性要用毛巾把身體擦干，并且馬上穿衣服，避免吹風受涼。

經期女性身體的抵抗力較弱，因此應當多加注意身體保養(yǎng)，在這期間要多注意休息，避免過度勞累，也不要從事重體力的活，以及其他劇烈的體育鍛煉，以免對月經造成影響。女性還要勤換衛(wèi)生巾和勤洗內褲，保持陰部的整潔干燥。

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