例假后一天后會(huì)懷孕嗎

大部分女性都知道一個(gè)月當(dāng)中是有分安全期和危險(xiǎn)期的，也就是說(shuō)在危險(xiǎn)期內(nèi)進(jìn)行性行為的話懷孕的幾率就會(huì)大一些，一般從開(kāi)始來(lái)例假開(kāi)始就會(huì)進(jìn)入安全期，但是女性對(duì)于這方面的知識(shí)并不是很了解。那么例假后一天后會(huì)懷孕嗎？

一般來(lái)說(shuō)，這種情況下懷孕的機(jī)會(huì)不大，但是如果有活躍的精子進(jìn)入陰道，遇上額外排卵，還是有小概率的懷孕機(jī)會(huì)的。

最有效的備孕方法：

1、調(diào)節(jié)好身體狀態(tài) 如果你或者你的另一半有抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，或者身體狀態(tài)不佳，比如最近比較疲累，壓力比較大，都會(huì)直接造成精子或卵子的質(zhì)量下降，并在妊娠早期影響胎兒正常發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下。

2、注意補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。備孕期間，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)寶寶的發(fā)育是很有幫助的，適量補(bǔ)充能夠有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

3、孕前檢查。千萬(wàn)不要覺(jué)得自己平時(shí)很健康就忽視了孕前檢查。很多女性在懷孕之后才發(fā)現(xiàn)自己的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，比如血糖偏高，還有一些女性有癌前病變或者癌的情況，很容易導(dǎo)致早產(chǎn)等妊娠合并癥或者并發(fā)癥，甚至危及生命。

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