47歲絕經(jīng)是否正常

女性到了一定的年齡階段就會出現(xiàn)絕經(jīng)，大多數(shù)女性在自己40多歲的時候就出現(xiàn)絕經(jīng)。一旦女性出現(xiàn)絕經(jīng)，就容易患有更年期，甚至心情不耐煩。那么，47歲絕經(jīng)是否正常呢？

女性絕經(jīng)是指年齡到達(dá)一定階段時卵巢功能衰竭，就無法分泌出孕激素和雌激素。大多數(shù)女性平均絕經(jīng)年齡在50歲左右，在這個年齡階段前后2到3年之內(nèi)，絕經(jīng)都是正常的。如果是47歲女性發(fā)現(xiàn)自己絕經(jīng)了，就屬于正常的生理性表現(xiàn)，也不需要進(jìn)行額外的治療和檢查。

女性如果通過治療使用雌激素刺激子宮內(nèi)膜增加，促進(jìn)月經(jīng)的到來，這樣反而對女性的身體不好，所以千萬不要采取藥物進(jìn)行干預(yù)。女性在絕經(jīng)期要加強(qiáng)身體的營養(yǎng)物質(zhì)，多喝水，還要禁止吃辛辣刺激性的食物。飲食方面可以多吃豆制品，因為豆類含有異黃酮，對雌激素的補(bǔ)充有幫助。

女性在平時一定要多注意各種生活習(xí)慣，一發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常的情況，要及時去醫(yī)院檢查和治療。還要保持健康的生活狀態(tài)，多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。

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