運(yùn)動(dòng)會(huì)加快排卵速度嗎

女性只有排出成熟的卵泡才能懷孕，所以想生寶寶的女性就要明確得知自己的排卵狀況是否正常。也有的女性在認(rèn)為該排卵的階段使用排卵試紙卻監(jiān)測(cè)不到排卵，因此，也想利用有效的方法能夠加速排卵，那么通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)加快排卵速度嗎？

女性卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育和體內(nèi)激素分泌水平關(guān)系密切，雖然運(yùn)動(dòng)并不能直接促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，但是在一定情況下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)也有助于排卵進(jìn)程，比如女性卵泡的平均徑線已經(jīng)超過(guò)18mm時(shí)，也說(shuō)明卵泡發(fā)育相對(duì)較為成熟，此時(shí)進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、結(jié)合雙手拍打按摩下腹部?jī)蓚?cè)等，從某種程度上也可能會(huì)盡快促進(jìn)排卵。

但是，若女性平常就有月經(jīng)周期不規(guī)律，或者卵巢功能異常，有卵泡發(fā)育障礙，只單純通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式并不能加速排卵，也不能到達(dá)使卵泡盡快發(fā)育目的，這種情況還需要使用一些醫(yī)學(xué)手段干預(yù)治療才能收到良好預(yù)后，比如使用藥物促卵泡生長(zhǎng)和促排卵治療，才能使卵泡正常發(fā)育和排卵。

另外，存在卵巢功能障礙，或者卵泡生長(zhǎng)發(fā)育不良，而無(wú)法正常排卵的女性，在治療期間結(jié)合體育鍛煉，比如做瑜伽、游泳、慢跑、跳繩等這類(lèi)運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，這對(duì)輔助治療及促進(jìn)排卵也會(huì)有好處，

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