備孕期間要不要忌煙忌酒

打算生育寶寶的夫妻，一定要認(rèn)真的備孕，這樣才能順利生育一個(gè)聰明健康的寶寶。有些夫妻在備孕前有抽煙飲酒的習(xí)慣，開(kāi)始備孕之后親友勸說(shuō)不要繼續(xù)喝酒抽煙，這讓夫妻二人很不習(xí)慣，那備孕期間要不要忌煙忌酒？

備孕過(guò)程中肯定是需要忌煙忌酒的，因?yàn)闊熀途茖?duì)人們的健康危害很大，備孕期間不忌煙忌酒可能會(huì)導(dǎo)致女性的卵細(xì)胞質(zhì)量下降，從而增加畸形胎的幾率。而且香煙中含有尼古丁，這種物質(zhì)對(duì)胎兒的健康危害也極大，酒精也會(huì)對(duì)胎兒造成健康危害，因此備孕期間不要近煙酒。

其實(shí)不只是女性，正在備孕的男性也應(yīng)該及時(shí)的忌煙忌酒。因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)對(duì)男性的精子質(zhì)量會(huì)有影響，精子不健康的話，會(huì)導(dǎo)致受精卵的質(zhì)量下降，從而影響胎兒的健康發(fā)育，因此備孕期間的男性要保證良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒。

此外，備孕的女性還要注意遠(yuǎn)離人群嘈雜的場(chǎng)所，因?yàn)檫@樣的場(chǎng)所中可能很容易看到抽煙的人，二手煙對(duì)女性與胎兒的健康危害也很大，為了避免二手煙的傷害，備孕女性身邊的人也要主動(dòng)忌煙。

標(biāo)簽：忌煙忌酒要不要打算生育