月經(jīng)不調(diào)喝什么茶比較好

女性月經(jīng)不調(diào)會帶來很多的煩惱，尤其是經(jīng)期出現(xiàn)的不適，都會給她們帶來很大的困擾，嚴(yán)重還會影響生育，因此對于月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象要及時調(diào)理。比如可以選擇一些花茶，對于月經(jīng)不調(diào)有一定的改善作用。那么，月經(jīng)不調(diào)喝什么茶比較好？

月經(jīng)不調(diào)，喝以下幾種花茶會比較好：

第一，玫瑰花茶，有活血散瘀的作用，對于一些由于肝胃不和而引起的月經(jīng)不調(diào)的女性，或是經(jīng)前乳房脹痛的女性，都可以選擇喝玫瑰花茶，做法也很簡單，取適量的玫瑰花，用開水沖泡半小時后即可飲用，可以有效地改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

第二，金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，是中草藥中清熱解毒之良藥，可清除體內(nèi)的熱氣，還能散發(fā)表面的熱氣，月經(jīng)不調(diào)者也可適當(dāng)服用，但是要注意的是不宜長期服用。

第三，除花茶外，一些藥茶效果也是很不錯的，月經(jīng)不調(diào)的女性可根據(jù)自已的癥狀證候來選擇，比如黨參熟地茶和參術(shù)歸熟茶，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血活血的作用，對于 血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃 、心悸等都起到有效的作用。月經(jīng)不調(diào)的原因是多方面的，對于因一些疾病而引起的器質(zhì)性的月經(jīng)不調(diào)，建議要及時就診檢查，對癥治療，以防造成更大影響。

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