取避孕環(huán)多久可以運動

生活中有很多女性使用避孕環(huán)避孕，因為避孕環(huán)的避孕效果較好，且對身體的影響較小，同房時不用擔心會意外懷孕。不過在女性想要生育之前，一定要及時將避孕環(huán)摘取下來，否則很難受孕。那取避孕環(huán)多久可以運動？

由于避孕環(huán)在子宮內(nèi)停留的時間較長，難免會與子宮粘膜粘合在一起，摘取節(jié)育環(huán)之后可能會對子宮內(nèi)膜造成一些傷害，因此會有輕微的出血現(xiàn)象。一般出血現(xiàn)象不會持續(xù)太長時間，1-3天可以自行止血。等子宮出血現(xiàn)象停止之后，就可以恢復正常運動了。

如果是普通的下地走動，或者是日常生活中比較簡單的家務活，這樣的事情在摘取避孕環(huán)之后就可以進行，只要不劇烈運動即可。但如果是跑步，或者是去健身房健身等，就需要等子宮出血結(jié)束之后才能進行。

摘取避孕環(huán)之后還有其它的注意事項，建議女性不要在摘取避孕環(huán)的當月備孕，此時子宮內(nèi)膜還沒有恢復好，備孕可能會造成受精卵不宜著床。在摘取避孕環(huán)之后出血的時間段內(nèi)，女性要注意生殖道衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生墊，保證內(nèi)褲干凈透氣。

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