例假不正常會導(dǎo)致不孕嗎

女性每個月總有那么幾天，是不舒服的、痛苦的，這個時候女性要保持冷靜，讓自己多休息，做到勞逸結(jié)合，不要過分操勞，才能讓那幾天過得舒服一些。女性那幾天就是大家都知道的月經(jīng)期。在那幾天，如果女性生活作息不好，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。那么女性月經(jīng)不正常會導(dǎo)致不孕嗎？

女性月經(jīng)不正常，是不會導(dǎo)致她們不孕。但是月經(jīng)不正常通常是婦科疾病引起的，這些疾病不及時治療，會導(dǎo)致女性不孕。可以說，女性月經(jīng)不正常的她們不孕的警告。所以女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不調(diào)，不要以為是小事，要積極去醫(yī)院治療，配合醫(yī)生解決身體問題。

月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜脫落造成的，每隔一段時間就會出現(xiàn)。女性正常的月經(jīng)，能夠說明她們身體健康，排卵正常。所以女性月經(jīng)不規(guī)律、不正常，都需要引以重視。想要讓自己月經(jīng)恢復(fù)正常，除了要求醫(yī)問藥外，在日常生活中，也需要適當(dāng)調(diào)整自己的生活與飲食。

首先，女性要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不要偏吃，保證飲食均衡，讓身體攝入足夠的營養(yǎng)。其次，女性要保持良好的心情，及時緩解壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒。再次，女性要適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。平時不要熬夜生活，要早睡早起。

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