怎么樣可以催月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)

雖然不少的女性對(duì)于月經(jīng)的到來(lái)是比較煩躁的，但如果月經(jīng)不正常到來(lái)，女性又會(huì)感到心慌，想要催經(jīng)。那么，女性要怎樣做才能催月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)呢？

首先，女性可以通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)。女性月經(jīng)的到來(lái)和女性的飲食有不少的關(guān)系，如果女性營(yíng)養(yǎng)攝入無(wú)法滿足身體的需要，那么女性的月經(jīng)就可能會(huì)有推遲的現(xiàn)象，還會(huì)有經(jīng)血減少的情況。鄰近經(jīng)期時(shí)，女性可以注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，例如喝紅棗桂圓紅糖水，有一定的催經(jīng)作用。

其次，女性還可以通過(guò)按穴位來(lái)催經(jīng)。月經(jīng)有延遲情況的女性可以通過(guò)按壓大拇指指背第二節(jié)的四點(diǎn)，有一定的催經(jīng)作用。另外，如果是長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)的女性，還可以按壓自己虎口向下一些的位置，每天檢查按，也是具有一定的催經(jīng)作用的。

不過(guò)，如果女性的月經(jīng)有長(zhǎng)期延遲的情況，甚至是月經(jīng)不調(diào)，建議女性要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排查是否是由于身體病變?cè)驅(qū)е碌?，如果沒有，那么女性就要注意長(zhǎng)期的身體調(diào)養(yǎng)，只是簡(jiǎn)單的催經(jīng)只能治標(biāo)不治本，從根本上解決問題才能夠讓月經(jīng)正常到來(lái)。

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