月經(jīng)期可以泡玫瑰茶嗎

女性經(jīng)期因為常會伴隨一些生理性不適，所以更需要在此期間從飲食方面多加注意，而有的女性朋友平常喜歡喝些玫瑰花茶養(yǎng)生保健，其有健脾益胃和滋養(yǎng)皮膚的多種功效。那么，女性月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎？

1. 玫瑰花茶具有安穩(wěn)不良情緒、改善煩躁易怒心情，并可通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、還有改善皮膚干燥和養(yǎng)顏美容之功效，正因如此，所以其也是許多女性朋友日常所喜愛的一種良益花茶。

2. 女性行經(jīng)期間可以適量少喝些玫瑰花茶，尤其有些女性行經(jīng)不暢、經(jīng)血較少，以及有痛經(jīng)表現(xiàn)時喝些玫瑰花茶，能起到調(diào)經(jīng)止痛功效，對減輕經(jīng)期煩躁易怒情緒，以及促進經(jīng)血順暢排出都有一定益處。

3. 但是，也有些女性并不適合在月經(jīng)期間喝玫瑰花茶，比如經(jīng)常來月經(jīng)時行經(jīng)時間過長，而且每次行經(jīng)血量過多，有這種情況則不宜喝玫瑰花茶。因為其有通經(jīng)絡(luò)和活淤血作用，飲用不當有可能會使女性經(jīng)期延長和經(jīng)血量過多加重?？傊?，女性經(jīng)期是否可以喝玫瑰花茶，建議還是要結(jié)合自身情況酌情飲用為宜。

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