痛經是因為淤血排不出來嗎

很多人都清楚女性痛經是什么。當女性來月經后，如果生活習慣不好或者飲食不當，很容易出現(xiàn)經痛情況。每次經痛出現(xiàn)，都會讓女性痛不欲生，因此她們都希望有更好的方法來治療痛經。不過女性需要知道自己痛經的痛經是什么，才能更好治療。那么，痛經是淤血排不出引起的嗎？

女性體內經血排不出，的確會引起痛經。不過痛經分有兩種情況，即原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經是指女性生殖器官無器質性病變的痛經，而繼發(fā)性痛經是女性盆腔器質性疾病引起的痛經，而女性體內淤血排不出引起的痛經，應是繼發(fā)性痛經的一種情況。

面對痛經，女性不用太害怕，要勇敢面對，想辦法將其解決掉。想要治療痛經，女性需要改變自己的生活習慣，即早睡早起不熬夜，每天起來要吃好，不吃過量的甜食、咸食。不要坐著不動，要多起來活動筋骨。每天定期鍛煉身體，能夠增強體質。不過月經期間運動要適度，否則會引起腹痛。

痛經發(fā)作時，可以喝紅糖水，或者用暖寶寶暖腹。在月經期間女性要多吃蔬菜水果，補充維生素、礦物質等營養(yǎng)。女性在經期要特別注意保暖，尤其是要保護好腹部，不能讓其著涼。月經期間要注意個人衛(wèi)生，勤換內褲、衛(wèi)生巾。如果痛經依舊嚴重，最好去醫(yī)院治療。

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