來姨媽喝什么不會痛經(jīng)

有很多女性都在忍受痛經(jīng)的折磨，而一些痛經(jīng)不太嚴(yán)重的女性還可以忍受，過了經(jīng)期就沒事了，但是有些女性痛經(jīng)卻很厲害，不僅肚子痛，還會有嘔吐，頭暈等癥狀發(fā)生。那么來姨媽喝什么不會痛經(jīng)？

有痛經(jīng)的女性在來大姨媽的時(shí)候可以吃一些豆類食物和綠色有機(jī)的蔬菜，能夠幫助女性緩解經(jīng)期的疲勞，而且這些食物還有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)女性的身體免疫力與抵抗力。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，可以找中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理一下，喝點(diǎn)對癥的中藥對于痛經(jīng)緩解效果是很好的。

眾所周知喝紅糖水對于痛經(jīng)也是有一定緩解功效的，大豆是一種高纖維的食品，而且也富含維生素，不僅可以緩解痛經(jīng)，還可以消除經(jīng)期疲勞，對減輕子宮充血癥狀和緩解痛經(jīng)有著非常好的作用。

女性如果是宮寒引起的痛經(jīng)，可以喝中成藥進(jìn)行醫(yī)治，緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)效果很好。如果是氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，血液不暢，可以喝活血化瘀的藥物。女性引起痛經(jīng)的原因不同，在治療的時(shí)候用藥也是不同的，想要有效治療痛經(jīng)的女性最好是到醫(yī)院檢查合理用藥。

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