月經(jīng)色黑是什么原因引起的

月經(jīng)周期，月經(jīng)的時間，月經(jīng)量的多少，還有月經(jīng)的顏色都可以反映女性的身體是否健康。如果月經(jīng)總是延遲或者是提前，月經(jīng)量太多或者是太少，月經(jīng)顏色不正常，預示著女性的身體出現(xiàn)了問題。那么，月經(jīng)色黑是什么原因引起的呢？

正常的月經(jīng)顏色是鮮紅的，如果月經(jīng)色黑的話，有可能是宮寒導致的。女性如果有宮寒的問題，經(jīng)血流通就不順暢，這個時候陳舊的內(nèi)膜組織會比較多，所以血液的顏色比較黑。這種情況下可以采用中藥的方式來調(diào)理，服用一些暖宮的藥物。

月經(jīng)色黑的女性在平時要注意不要吃冰凍的食物，注意保暖，特別是腹部保暖。在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)問題的話，可以喝一些紅糖水，或者是用熱水袋熱敷腹部來緩解疼痛。另外，不要吃太多的海鮮，也不要吃寒性的食物，比如螃蟹。

總的來說，女性月經(jīng)色黑是因為宮寒引起的，宮寒的調(diào)理需要時間，所以女性一定要有耐心。在治療宮寒期間注意不能吃冷飲，也不要喝酒?？梢远喑砸恍┘t棗、紅豆還有桂圓等等，注意飲食健康，多休息，不要熬夜。

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