大姨媽來了可以喝熱啤嗎

女性在來大姨媽的那幾天飲食不能太過隨意，不建議喝冷飲，也不建議吃生寒的食物。比如說冰鎮(zhèn)啤酒就是經(jīng)期不能喝的，否則會導致宮寒，甚至加重痛經(jīng)。但有時候應酬又不得不喝，那大姨媽來了可以喝熱啤嗎？

雖然熱啤的溫度很合適，不會因此導致宮寒，但是熱啤中含有酒精成分，經(jīng)期喝熱啤的話，可能會影響到子宮的正常狀態(tài)，甚至影響到經(jīng)血量，因此大姨媽期間也不建議喝熱啤。而且熱啤具有一定的刺激性，也不適合來大姨媽的時候喝，為了自己的健康，還是要忍一忍的。

其實不只是來大姨媽的時候，在平時也不建議女性經(jīng)常喝啤酒，尤其是冰鎮(zhèn)啤酒。因為女性的身體比較怕涼，經(jīng)常吃冰涼的食物容易導致體寒，對子宮健康也會造成很大的影響。如果逼不得已需要應酬，那可以少量的喝一些熱啤，意思意思就可以了。

想要自己的子宮更加健康，那可以將啤酒換成果汁或者豆?jié){之類的飲品。這些飲品的營養(yǎng)價值非常高，不但不會影響身體健康，還能幫助身體補充大量的維生素。如果想喝酒的話，也可以嘗試少量喝一些葡萄酒，具有一定的美容功效。

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