女性經(jīng)期如何有效預(yù)防尿道炎

　女性在月經(jīng)期，陰道的防御能力較弱，容易受到各種細(xì)菌的侵害，如果沒有做好保護(hù)工作，容易引起細(xì)菌感染。比如尿道炎是一種常見疾病，很多女性都會(huì)時(shí)有發(fā)生，尤其在夏天尿道炎的發(fā)生率更高，很多女性不知道該如何處理這樣的情況?在女性經(jīng)期如何有效預(yù)防尿道炎也是很多人比較關(guān)注的一個(gè)問題。

　　女性經(jīng)期如何有效預(yù)防尿道炎

　　預(yù)防疾病首先要從日常生活中的一些習(xí)慣開始做起，比如在洗澡時(shí)最好不要盆浴，選擇淋浴，可以減少細(xì)菌滋生; 月經(jīng)期最好不要游泳或騎車，要注意休息;女性朋友們要注意個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)使用的衛(wèi)生用品要保證足夠潔凈，尤其是要避免使用不符合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生用品，在月經(jīng)期間要頻繁換衛(wèi)生棉，減少細(xì)菌滋生;若是在經(jīng)期已經(jīng)有陰部感染最好不要使用衛(wèi)生棉條，需要定期使用一些具有治療作用的弱酸性配方，對(duì)陰部進(jìn)行清潔，可有效殺除已存在的細(xì)菌。

　　女性在月經(jīng)期的抵抗力本來就弱，若在經(jīng)期沒有做好預(yù)防工作會(huì)加大感染幾率，從而引起尿道炎，月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)磥碛胁辉械目赡苄?，因此做好預(yù)防，不僅可以預(yù)防疾病，還可以減少對(duì)身體的傷害。

　　關(guān)于女性經(jīng)期如何有效預(yù)防尿道炎，就是要從這些生活細(xì)節(jié)開始做起，平時(shí)注意個(gè)人情緒，在月經(jīng)期間不要情緒過度起伏，否則會(huì)引起中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和下丘腦之間的功能失調(diào)，同時(shí)要注意避免過力勞動(dòng)勞力過大，會(huì)使盆腔過度充血引起身體的不適感。在月經(jīng)期每天合理膳食，飲食盡量清淡，多吃水果和新鮮的蔬菜，多喝清水，不要吃生冷刺激類食物，可減少子宮充血對(duì)預(yù)防尿道炎也有極好的作用。

標(biāo)簽：女性經(jīng)期尿道炎預(yù)防有效