孩子咳嗽老不好怎么辦？

　　孩子咳嗽老不好怎么辦？冬季孩子容易患上感冒咳嗽，由于兒童抵抗力差，咳嗽很容易纏綿難愈，如果孩子咳嗽老不好，家長要注意飲食護(hù)理，以下這5類食物要少讓孩子吃。

　　咳嗽期間禁食5類食物

　　第一類：補(bǔ)益類湯

　　即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

　　第二類：寒涼類蔬菜

　　主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

　　第三類：生冷食物

　　主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。

　　第四類：禽肉和海鮮

　　咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

　　第五類：水果

　　一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

　　寶寶咳嗽的日常護(hù)理

　　除了飲食方面的注意事項(xiàng)，寶寶咳嗽還需注意以下護(hù)理事項(xiàng)：

　　1.注意避免過敏源，比如家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花；不要鋪地毯；不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡；不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會(huì)因過敏而導(dǎo)致咳嗽。

　　2.注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風(fēng)，能有效預(yù)防咳嗽。

　　3.天氣晴好時(shí)經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，所曬太陽，呼吸新鮮空氣，對咳嗽的痊愈也有好處。

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