氣溫下降超過(guò)5℃，當(dāng)心孩子得“上感”

　　每當(dāng)氣溫突然下降5攝氏度以上時(shí)，得上呼吸道感染（即“上感”）的人就會(huì)一下子增多。

　　“這是因?yàn)殡S著溫度的突然變化，人的免疫功能不能很快地適應(yīng)這種變化，抵抗力會(huì)有所下降，這時(shí)遇到細(xì)菌病毒等感染源時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)感染的問(wèn)題?！北本┥品结t(yī)院兒科門診主任徐舒芃告訴記者，溫度急遽下降的時(shí)候，來(lái)看病的孩子就會(huì)特別多，“孩子的常見(jiàn)病多發(fā)病的季節(jié)性還是很明顯的?！?/p>

　　受訪專家

　　徐舒芃 北京善方醫(yī)院兒科門診主任

　　畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)兒科系，北京醫(yī)師協(xié)會(huì)委員會(huì)認(rèn)證兒科醫(yī)生，同時(shí)也是醫(yī)學(xué)會(huì)成員。擁有近20年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握從呼吸道、腸道、兒童心臟病等各類疾病的診治。擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病，多發(fā)病，兒童保健、預(yù)防接種，以及兒童包莖，小陰唇粘連的氣囊擴(kuò)充性治療。

　　徐醫(yī)生提醒家長(zhǎng)們，溫度出現(xiàn)超過(guò)5攝氏度以上的降溫時(shí)，孩子上呼吸道感染的幾率就會(huì)增加，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)防范。

　　“上感”是百病之源，當(dāng)心并發(fā)癥

　　醫(yī)生們有這樣的結(jié)論：“上感”是百病之源。

　　咽喉以上的部位屬于上呼吸道，上感即是口腔、鼻腔、喉嚨范圍內(nèi)的感染，如果治療不及時(shí)不徹底，感染就開始往下蔓延，引起下呼吸道的癥狀，如咳嗽加劇，多痰等。

　　“有些孩子還會(huì)喘，醫(yī)生聽(tīng)診的時(shí)候會(huì)聽(tīng)到濕羅音或喘鳴音。其實(shí)呼吸道感染本身的問(wèn)題沒(méi)有那么大，但是它的并發(fā)癥可能比較多，有時(shí)會(huì)比較嚴(yán)重?！毙灬t(yī)生指出：“首先常會(huì)引起肺炎、鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥，更嚴(yán)重的話，還可能影響心臟、大腦，繼而累及全身比如腎臟等各個(gè)臟器的問(wèn)題?！?/p>

　　“因此對(duì)于上感而言，醫(yī)生們更為擔(dān)心的，是其背后可能發(fā)生的并發(fā)癥。”徐舒芃說(shuō)。

　　多補(bǔ)充維生素C

　　保證孩子攝入足夠的水分和維生素C、保持空氣濕度、保證睡眠等等，都是預(yù)防上感的有效方法。

　　徐醫(yī)生指出，有些證據(jù)表明預(yù)防性的使用維生素C可能會(huì)縮短兒童普通感冒的病程。

　　最好讓孩子通過(guò)吃新鮮的蔬菜水果來(lái)攝取維生素C，藥店、超市里也有果味維C之類的含片、泡騰片等，但在加工過(guò)程中，里面可能會(huì)添加有色素、增稠劑、淀粉等添加劑，因此建議還是新鮮的蔬菜、水果效果最佳。

　　醫(yī)院也會(huì)有大瓶裝的維生素C片，不過(guò)維生素C遇熱見(jiàn)光會(huì)氧化分解，失去效力。所以家中常備的維C片，要密封得很好，還要注意避光。

　　開窗通風(fēng)，濕度保持在40%~60%

　　家庭最有效的預(yù)防呼吸道感染的措施，就是開窗通風(fēng)。在有條件的情況下，最好經(jīng)常開窗通風(fēng)，如果沒(méi)有條件，每天也要保證有一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間空氣是流通的。

　　徐醫(yī)生認(rèn)為，保持空氣濕度對(duì)預(yù)防上感非常有益。

　　因?yàn)樵谝欢ǖ臐穸葪l件下，呼吸道黏膜上的纖毛擺動(dòng)才最有活力，痰液通過(guò)纖毛向上的擺動(dòng)，慢慢可以聚集到喉部，喉部感受到異物刺激就會(huì)咳嗽，于是，痰液等分泌物就被咳出來(lái)了。

　　如果空氣太干燥，纖毛擺動(dòng)活力下降，下呼吸道的細(xì)菌病毒、垃圾、膿等等就排不出來(lái)，會(huì)在局部造成感染。

　　寶寶生病視情況不妨堅(jiān)持送幼兒園

　　有些嬰幼兒，在家里不愛(ài)生病，送到幼兒園后的頭半年至一年，總會(huì)生病。有些家長(zhǎng)就放棄繼續(xù)送孩子上幼兒園了。

　　“我就常勸這些孩子的家長(zhǎng)，如果沒(méi)有引起孩子特別嚴(yán)重的問(wèn)題，就應(yīng)該在孩子病好之后堅(jiān)持送孩子上幼兒園，”徐舒芃指出，“孩子在生病過(guò)程中是能獲得一定的免疫力的。他在人群中接觸了一種病毒或細(xì)菌，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)該病毒或細(xì)菌的免疫力，如果在幼兒園階段慢慢適應(yīng)了這種集體的環(huán)境，實(shí)際上是被不同的病毒或細(xì)菌侵襲過(guò)的，并具有了一定的免疫功能，那么等他上學(xué)的時(shí)候，這方面的問(wèn)題就會(huì)少很多。如果前面不做這方面的工作，那么等他上學(xué)后，問(wèn)題可能就來(lái)了?！?/p>

　　支持性干預(yù)措施

　　通常建議采取的支持性干預(yù)措施包括維持充足的液體攝入、攝入溫?zé)岬牧魇常ㄈ珉u湯、茶）、鼻吸引和直立體位（針對(duì)嬰兒）、鹽水鼻腔灌洗或噴霧（針對(duì)較大兒童）以及使用冷霧加濕器或汽化器。

　　關(guān)于家庭治療的幾點(diǎn)建議：

　　建議家長(zhǎng)對(duì)孩子的感冒使用針對(duì)最令人煩惱癥狀的單一成分藥物，不要選擇混合成分的藥物。

　　鼻粘膜充血?jiǎng)┎挥糜谛∮?2歲的兒童。

　　小于12歲的兒童不使用抗組胺劑或抗組胺劑/減充血?jiǎng)┑膹?fù)方制劑來(lái)治療鼻部癥狀。

　　預(yù)防小常識(shí)

　　兒童看護(hù)及學(xué)校：大多數(shù)的感冒兒童不需要離開家庭外兒童看護(hù)或?qū)W校，因?yàn)樵趦和霈F(xiàn)感冒癥狀之前傳播可能就已經(jīng)發(fā)生了。

　　手衛(wèi)生：預(yù)防普通感冒傳播最好的方法為勤洗手以及避免用手接觸口、鼻和眼睛。

　　感冒病毒可以通過(guò)手傳播到環(huán)境中的物體或傳播給其他人。為了避免污染到手，可以指導(dǎo)普通感冒患兒咳嗽時(shí)對(duì)著紙巾、手絹、肘彎處，而非對(duì)著自己的手。

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