懷孕有什么不能吃

孕婦的飲食很重要，俗話說一人吃兩人補(bǔ)，孕婦吃的任何食物都會(huì)影響到胎兒的健康。孕婦需要多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，還需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，這樣胎兒才能更加的健康。當(dāng)然，一些不利于胎兒健康的食物孕婦是不能吃的，那么，女性懷孕的時(shí)候有什么食物不能吃的呢？

女性懷孕后首先要注意的就是不能吃腌制的食物，特別是不能吃罐頭。罐頭非常美味，避免含有香精和糖分，但是不適合孕婦吃。罐頭不是新鮮的水果，在制作過程中會(huì)加入大量的防腐劑還有香精，對于一般人來說危害不大，但是孕婦吃的話會(huì)影響胎兒健康。

懷孕前三個(gè)月的孕婦還需要注意不要吃活血化瘀的食物，比如不能吃甲魚，不能吃龍眼，也不能吃螃蟹。螃蟹是寒涼的食物，特別是蟹腳，孕婦如果吃的話就容易出現(xiàn)流產(chǎn)的問題。臘肉還有咸菜等等孕婦也不能吃，容易出現(xiàn)水腫，也會(huì)危害到胎兒的腎臟健康。

總的來說，孕婦需要吃新鮮的有營養(yǎng)的食物，腌制的，不新鮮的，不健康的食物都不能吃。不能吃辛辣的，油炸的食物，不能吃燒烤，也不要吃高熱量的食物。懷孕后期需要少吃淀粉，避免胎兒過大。

標(biāo)簽：懷孕孕婦重要能吃