孕后期繞頸一周怎么糾正

在孕晚期的時候，有一種情況叫臍帶繞頸，也就是臍帶纏在了脖子上。據(jù)統(tǒng)計，胎兒在孕母子宮中長大，臍帶纏繞在胎兒頸部的概率接近25%。臍帶纏脖子的概率更高，已經(jīng)超過80%，那么孕后期繞頸一周怎么糾正呢？

1、注意胎動次數(shù)

數(shù)胎動是孕媽媽了解胎兒生長情況的方法之一。孕媽媽每天早中晚都要數(shù)一數(shù)。通常，有一個計算12小時內(nèi)胎動次數(shù)的公式，即早、中、晚各一小時的胎動次數(shù)乘以4。一般來說，正常胎兒12小時內(nèi)胎動的次數(shù)在10次以上。如果胎動次數(shù)過少或過多，孕媽都需要去醫(yī)院檢查。

2、左側(cè)睡

在整個的懷孕期間，孕媽媽在睡覺時應(yīng)盡量選擇向左側(cè)睡。這樣子，腹中的胎兒會變得更干凈，鍛煉的次數(shù)也會減少，脖子周圍的臍帶也能得到緩解。

3、少摸肚子，少運動

如果臍帶纏繞在寶寶的脖子上，通常情況下，這種情況會在孕中期逐漸消失。不過，在這個過程中，孕媽們要盡量不要經(jīng)常摸肚子，運動也不要太頻繁，以免家里出現(xiàn)寶寶臍帶因外界刺激纏住脖子的情況

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