孕婦左邊肩頸疼怎么辦

女性在懷孕的時(shí)候，要是出現(xiàn)了不適癥狀，就應(yīng)該重視起來，最好是及時(shí)的解決。而且在必要的時(shí)候，應(yīng)該理解就醫(yī)。有些女性會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛的情況，這可以通過一些措施來改善。那么，孕婦左邊肩頸疼怎么辦呢？

孕婦感覺左邊肩頸疼痛的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行推拿按摩治療，這就可以有效的放松肩頸部位肌肉，而且能增加局部血液循環(huán)，進(jìn)而減輕酸痛的癥狀。另外，孕婦感覺肩頸疼痛的話，還可以對局部進(jìn)行熱敷，這也有緩解疼痛的作用。

孕婦們出現(xiàn)肩頸疼痛的情況，一般都是因?yàn)閼言泻蠡顒?dòng)較少，而且經(jīng)常處于坐位，尤其是低頭的時(shí)間比較長。這會(huì)讓雙側(cè)肘關(guān)節(jié)懸空，而沒有支撐的話，就很容易早造成肩頸部位肌肉持續(xù)疲勞，進(jìn)而引起酸痛的癥狀。

肩頸疼痛的孕婦，應(yīng)該盡量避免使用藥物治療，因?yàn)樗幬锖芸赡茏尭怪刑菏苡绊懀蠹易詈檬沁x擇物理治療。而且在治療的同時(shí)，還需要做好護(hù)理，比如要注意保暖，不要讓頸肩部位受涼。而且還需要經(jīng)?；顒?dòng)一下，這對于改善不良癥狀也是很有幫助的。

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