孕早期水果吃得多影響血糖嗎

女性在懷孕期間需要控制好身體血糖，由于血糖上升后，對孕婦身體健康會造成很大的危害，甚至還有可能會讓胎兒無法正常發(fā)育。造成孕婦血糖上升的原因有很多，因此想要了解清楚孕早期水果吃得多影響血糖嗎？

水果里面都有一些糖分，因此孕婦適量吃水果，對血糖上升并不會造成影響。如果孕婦吃過量的水果，或者是經(jīng)常吃糖分含量很高的水果，這樣就會導(dǎo)致血糖快速上升。當(dāng)孕婦身體內(nèi)的糖代謝指標(biāo)有異常后，很有可能就會引起妊娠糖尿病。

如果孕婦想要控制好身體血糖，可以通過飲食的方式去改善。建議在日常生活中，盡量少吃或者是不去吃糖分含量很高的水果，比如香蕉、蘋果、菠蘿、芒果等。可以適當(dāng)吃點糖分含量較低的水果，比如木瓜、李子等。

孕婦在控制各種水果分量的時候，還需要合理控制碳水化合物以及淀粉的攝入。每天的主食量需要控制在250克到300克之間，最好就是以少量多餐為主，需要多吃點新鮮的蔬果。并且還需要定期去檢測血糖，一旦血糖數(shù)值有出現(xiàn)異常的情況下，需要及時遵聽醫(yī)囑服用藥物治療，有必要的情況下注射胰島素控制。

標(biāo)簽：女性吃得水果血糖影響