孕婦生產(chǎn)時喝什么補充體力

孕婦在分娩過程中需要消耗大量的體力，一旦在生產(chǎn)過程中孕婦出現(xiàn)體力不支的情況，就容易導致孕婦出現(xiàn)難產(chǎn)。因此要想避免產(chǎn)婦體力不支，就需要孕婦在生產(chǎn)時采取一些措施。那么，孕婦生產(chǎn)時喝什么補充體力呢？

孕婦生產(chǎn)時主要推薦喝紅糖水、功能性飲料、牛奶或者其他富含淀粉的食物。可以多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食品，這些食物能讓孕婦更好吸收，其中的熱量，比如說紅糖水中含有較多的糖分，能夠補充分娩過程中的熱量，而牛奶的營養(yǎng)成份更充足，不僅能帶來熱量，還有很多其他微量元素。

功能性飲料也是很多孕婦的選擇，它的主要成分是碳水化合物以及維生素，能及時補充體力。而常見的富含淀粉的流質(zhì)食物主要包括藕粉、米粥等，淀粉進入孕婦身體之后能從糖分轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃恳材苎a充體力，幫助孕婦分娩。

很多孕婦可能選用碳酸飲料或者咖啡來提神，一般不建議喝這些飲品。因為含有碳酸的飲料可能會使孕婦在分娩過程中感到胃部不適，而咖啡則含有咖啡因，會使孕婦感到過度興奮，對產(chǎn)后的恢復不利。而且最好不要吃白煮蛋，因為不好消化。

標簽：時喝體力孕婦分娩生產(chǎn)